Charlotte de Bouteiller
Hypnothérapeute et micronutritionniste à Choisy-le-Roi

Recettes - Page 6

Terrine de lentilles corail

29 Mar 2019

Ingrédients:

120g de lentilles corail 1 oeuf 1 carotte râpée 1 gousse d'ail 1 grosse poignée d'amandes hachées finement 1 c. à soupe de yaourt cumin, curry, un peu de piment d'espelette et de go...

La “Garfagnana” minestrone de toscane

29 Mar 2019

Ingrédients pour 4 personnes :

250 g d’épeautre, 250 g de haricots blancs écossés, couenne de porc (100 g environ) (ou une tranche de poitrine), 1 carotte, 1 à 2 côtes de céleri (sans les feuill...

Une délicieuse recette d’hiver à l’orange pour se faire plaisir en mode santé (1)

25 Mar 2019

Préparation : 15 min
Cuisson : 50 min
Ingrédients pour 8 personnes :

Préparation
Laver les oranges, les inciser puis les mettre dans une casserole d’eau froide.
Faire bouillir l’eau et laisser b...

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